EVENT

MTBOX- STRENGTH FOR ALL

EVENT 2026

2025 EVENT

MTGAMES25
EN HELDAG MED MASSA KUL, SVETT OCH UTMANINGAR FÖR ER ALLA! 

DATUM; 17/5 
 
Räkna med en heldag i boxen!
4 event totalt, alla event är mellan 10-15 minuter långa. 
sista eventet blir ett finalevent (som alla kommer göra). 

TEAM OF 2
DAM/DAM 12ST
HERR/HERR 8ST
MIX 12ST 

KRAVPROFIL;
DETTA BÖR DU KLARA AV I EN WOD 10-15 MINUTER.
Deadlift 70/50
Clean 40/30
Thruster 30/20
Wallball 9/6
Kbswing 20/16
Hantelövningar 15/10 
Feet over hip 
SU

Kan komma i finalevent; 

Pull ups (kommer vara möjligt att använda gummiband)   

30/8  TEAMOF2 - klasser, DAM/DAM, HERR/HERR, DAM/HERR

Begränsat antal platser i varje klass. 

Loppets upplägg

övning 1

löpning 900m

övning 2

löpning 900m o.s.v.

6 övningar totalt. Löpning 900m*6