Recept

Forever Ultra
Forever Ultra

Smoothie på Ultra:

Mixa:

1/2 banan

50g mango

1 skopa forever ultra

2dl mjölk

1dl vatten

Ha på kanel och njut!


Vill du ha tips på mellanmål? Middagar? snabbluncher? och min favorit, kvällis (kvällsmålet fram en bra serie/film?)

Då har du kommit rätt! Här kommer det finnas recept hur du tar din kost till nästa nivå, utan att krångla till det!

3 olika mellanmål som går på ett kick att slänga ihop

1. Lingongrova med keso på, toppa med aromat! 

ca, 180-200kcal

2. Tortilla bröd med skinka, keso, tomat, paprika. vik ihop och stek sidorna några minuter på medelvärme. 

ca, 400-430kcal

3. Riskaka med keso och skinka på. 

ca 220-250kcal